✨ „Der Zyklus ist kein Hindernis, sondern ein Rhythmus, der uns mit unserem Körper und unserer Natur verbindet.“ ✨

Wir leben in einer Welt, die oft fordert, ständig leistungsfähig und perfekt zu sein – doch gerade unser Zyklus zeigt uns, dass Veränderung und Anpassung Teil unserer natürlichen Kraft sind. 💫

Indem wir lernen, auf die Signale unseres Körpers zu hören und im Einklang mit unserem Rhythmus zu leben, öffnen wir die Tür zu mehr Selbstverständnis, Achtsamkeit und Wohlbefinden. 🌿

Dein Zyklus ist kein Limit, sondern eine Quelle der Stärke und Verbindung – zu dir selbst und zur Welt um dich herum. 💛

Wie nimmst du deinen Zyklus wahr? Teile deine Erfahrungen gerne mit uns in den Kommentaren! 👇

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Ein Klassiker zum Frühstück – aber wusstest du, dass Haferflocken in jeder Phase deines Zyklus unterstützend wirken können? 💫👇

Hier zeigen wir dir, wie dein Körper in den 4 Phasen unterschiedlich von den Inhaltsstoffen profitieren könnte:

🌱 Follikelphase

Jetzt ist dein Energielevel im Aufschwung. Komplexe Kohlenhydrate aus Hafer liefern langanhaltende Energie, unterstützen den Blutzucker-Stoffwechsel und helfen dir, fokussiert durch den Tag zu gehen.

🌸 Ovulationsphase

Rund um den Eisprung spielt Hormonbalance eine große Rolle. Die Ballaststoffe in Haferflocken können dabei helfen, überschüssige Hormone wie Östrogen sanft auszuleiten und die Verdauung zu regulieren.

🌕 Lutealphase

In dieser Phase sind viele empfindlicher gegenüber Stimmungsschwankungen oder Heißhunger. Hafer kann durch seine komplexen Kohlenhydrate zur Serotoninbildung beitragen und dich länger satt halten.

🔴 Menstruationsphase

Haferflocken enthalten Eisen, Magnesium & B-Vitamine – Nährstoffe, die den Körper bei Müdigkeit und Regeneration unterstützen können. Magnesium kann zusätzlich helfen, Muskelkrämpfe sanft zu lindern.

✨Fazit: Ein simples Lebensmittel – vielseitig einsetzbar für Körper & Wohlbefinden. Vielleicht ist das dein neuer Alltagsheld im Zyklus? 😉

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Mythos oder Fakt? 🩸🧠

❌ Mythos!
„Du solltest dich während deiner Periode schonen und bloß keinen Sport machen.“

🛑 Klingt bekannt? Leider hält sich dieser Mythos hartnäckig.

✔️ Fakt ist:
Sanfte Bewegung wie Yoga, Spazierengehen oder leichtes Dehnen kann:

– Schmerzen lindern

– die Durchblutung fördern

– deine Stimmung verbessern

🏃‍♀️ Der Schlüssel: Höre auf deinen Körper. Kein Zwang – nur wohltuende Bewegung.

Du musst nicht nicht trainieren – du darfst anders trainieren.

👉 Deine Periode ist kein Stopp-Schild, sondern ein Signal für Selfcare.

💬 Hast du schon mal Sport während deiner Periode ausprobiert? Teile deine Erfahrungen mit uns!

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Heute ist Internationaler Tag der Frauengesundheit 💗 – ein Anlass, der uns daran erinnert, wie wichtig es ist, regelmäßig auf uns und unseren Körper zu hören.

🌿 Der weibliche Zyklus ist etwas Natürliches – und doch erleben viele Frauen monatlich Beschwerden, die nicht einfach „normal“ sein sollten.

🩺 Prävention & Achtsamkeit im Alltag, z. B. durch regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen, eine ausgewogene Ernährung und bewusste Me-Time, sind entscheidende Bausteine für unser langfristiges Wohlbefinden.

💫 Jede Phase im Zyklus hat ihre eigenen Bedürfnisse – körperlich wie emotional. Sich damit auseinanderzusetzen, ist ein Akt der Selbstfürsorge.

Mit unseren sorgfältig entwickelten Nahrungsergänzungsmitteln möchten wir dich dabei begleiten, deinen Zyklus bewusster wahrzunehmen – und dich in jeder Phase bestmöglich zu unterstützen. 🌸

Was tust du heute für dein Wohlbefinden? Teile es mit uns in den Kommentaren! 💬👇

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🛠️ Behind the Scenes: Der Weg zu EVE Cycle 🌿

Es ist ein aufregender Moment für uns – und wir wollen dich mitnehmen! 🙌

👉 Die Gläser sind jetzt fix! Unsere Glastiegel bieten nicht nur ein stilvolles Design, sondern auch jede Menge praktische Vorteile: Sie sind wiederverwendbar, lebensmittelrechtlich geprüft, gasdicht sowie geruchs- und geschmacksneutral. 🕵️‍♀️ Und das Beste? Sie sind zu 100% recycelbar! Nachhaltigkeit und Qualität in einem – genau das, was wir wollen. ♻️✨

👉 Verpackung, Verpackung, Verpackung! Die Auswahl des richtigen Kartons ist gar nicht so einfach – wir wollen sicherstellen, dass die Produkte gut geschützt sind, aber auch, dass sie umweltfreundlich sind und zu unserer Philosophie passen. 🌱

👉 Etikett und Box-Design sind in Arbeit! Jedes Detail zählt – wir möchten, dass das Design nicht nur gut aussieht, sondern dir auch ein gutes Gefühl gibt, wenn du unser Produkt in den Händen hältst. ✨

Wir können es kaum erwarten, dir das Endergebnis zu zeigen – und hoffen, du bist genauso gespannt wie wir! 💫

🚀 Der Launch ist im Sommer 2025 – sei gespannt!

💌 Hol dir 10 % auf deinen ersten Einkauf, wenn du dich für unseren Newsletter anmeldest. Link in unserer Bio 🫶🏼

Was denkst du, welche Verpackung passt am besten zu dir? Nachhaltig, praktisch oder eher luxuriös? Wir sind gespannt auf deine Gedanken!

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